Cios w dietę białkową

15.06.11

Na zwolenników słynnej diety Dukana spadł właśnie cios. Skuteczność tej popularnej metody odchudzania podważają i lekarze, i ci, którzy ją stosowali. Eksperci po raz kolejny przypominają: żadna „cudowna” dieta nie pomoże, jeśli nie ograniczymy jedzenia i nie zaczniemy się ruszać.
Ilustracja: Arobal/Wprost

Ostatnia sesja w tym tygodniu przynosi kontynuację zniżek głównych indeksów na warszawskiej GPW, Gorsze nastroje na krajowym parkiecie to efekt negatywnego sentymentu Nan globalnych rynkach akcji, Indeks WIG20 o godzinie 11,15 tracił 0,5% i wynosił 2351pk Pałac w Wilanowie, ważne spotkanie przywódców trzech państw Unii Europejskiej. Oficjalne powitanie na pałacowym dziedzińcu: flagi, hymny, przemowy i deszcz. I jeszcze problem. Gospodarz, dwoje gości - a parasol tylko jeden. Po wczorajszym znacznym umocnieniu złotego, polska waluta traci na wartości, Ekonomiści uważają jednak, że nadchodzące miesiące będą dla złotego dobre, Po tym jak przedwczoraj amerykański bank ,,,



Polskie przepisy prawa podatkowego bardzo często sprawiają wrażenie niejasnych i skomplikowanych. Nic dziwnego, że w wielu przypadkach właściwa ich interpretacja sprawia podatnikom mnóstwo problemów. Gdzie zatem można szukać pomocy w ich rozwiązaniu? Pomocna może się okazać księgowa, doradca podatkowa, czy też infolinia podatkowa. W kopalni Jas-Mos w Jastrzębiu Zdroju doszło do tąpnięcia, w wyniku którego zginął 41-letni górnik, a trzech innych zostało niegroźnie rannych - poinformowała Katarzyna Jabłońska–Bajer, rzeczniczka kopalni. Od początku roku w wypadkach w kopalniach zginęło już sześciu górników. Przez ostatnie pół roku pięciu nastolatków z domu dziecka w okolicy Będzina (Śląskie) terroryzowało swoich kolegów. Bijąc lub zastraszając wymuszali od nich pieniądze i jedzenie. Policyjne śledztwo potwierdziło ponad 80 takich przypadków.

Czy w ciele zamordowanego Krzysztofa Olewnika brakuje fragmentów kości, na podstawie których w 2006 roku przeprowadzono identyfikację? Wyjaśni to biegły, który bada ekshumowane z płockiego cmentarza zwłoki - mówi "Dziennikowi Gazecie Prawnej" minister sprawiedliwości Krzysztof Kwiatkowski.

600 lat po bitwie pod Grunwaldem powinniśmy chyba zapytać, skąd wyjątkowa rola tego wydarzenia w polskiej mitologii? Dlaczego bardziej pamiętamy Grunwald niż inne historyczne fakty? I czy przez przypadek nie było tak, że Grunwald skutecznie „przypomniano” nam w latach PRL, bo było to na rękę ówczesnym władzom?
Ratownicy dotarli do rozbitego w poniedziałek w górach Hindukusz, na północ od Kabulu, wraku afgańskiego samolotu pasażerskiego An-24, na którego pokładzie znajdowały się 44 osoby. Odnaleźli czarną skrzynkę oraz większość ciał pasażerów.

Marek Siwiec ma być kandydatem SLD na prezydenta. "Jest on europosłem od 2004 r. Należał do PZPR, zakładał SdRP, był pierwszym redaktorem naczelnym Trybuny" - tłumaczy wybór Siwca w "Gazecie Wyborczej" - która podała tę informację - jeden z polityków Sojuszu. Dzisiejszy dzień nie zapowiadał się na udany, Potężne spadki w Chinach i groźba bankructwa Irlandii wyraźnie wzmocniły stronę podażową, Potem jednak nastroje stopniowo się poprawiały, byki więc nie dają za wygraną, Za Wielkim Murem indeks spadł o ,,, Mamy próbkę tego, na co inwestorzy muszą być w najbliższym czasie przygotowani, Seria niekorzystnych danych gospodarczych, jaka od tygodni przetacza się przez rynki finansowe, zaczyna przekładać się na postrzeganie perspektyw gospodarczych przez ekonomist



WIG20 jako jeden z nielicznych europejskich indeksów zanotował w piątek wzrost, a do tego całkiem pokaźnym bo sięgający 1 proc, Spore były także obroty, Tak przynajmniej rynek europejski wyglądał ok, godziny 16-tej, Ponieważ w ostatniej godzinie notowań Przewidywania, mówiące o kiepskiej pierwszej połowie roku na giełdach, na razie się nie sprawdzają, Wygląda na to, że większość znów nie miała racji, Jednak przesłanki, na których budowano prognozy, nadal są aktualne, A półrocze jeszcze się nie skończyło, Demonstracja w stolicy Katalonii przybrała formę regularnej walki. Płoną samochody, dochodzi do starć z policją. Zatrzymano już 60 osób a ponad 20 zostało rannych. Reuters cytuje związki zawodowe, które twierdzą, że nawet 10 milionów Hiszpanów uczestniczy w strajku, zorganizowanym przez dwie największe organizacje w kraju. Rząd, którego reformy są bojkotowane, liczb nie podaje.

RSS

"Politycy odchodzą, życie toczy się dalej"

15.04.10

Tragiczna śmierć prezydenta Lecha Kaczyńskiego jest dla Polaków niezwykłą traumą, którą w naszej historii przeżywamy po raz drugi. W 1922 roku pierwszy prezydent II Rzeczpospolitej Gabriel Narutowicz zginął w zamachu zaledwie kilka dni po objęciu urzędu. Z kolei USA traciły prezydenta aż cztery razy – ofiarami zamachowców padli Abraham Lincoln, James Garfield, William McKinley i John Fiztgerald Kennedy. – Amerykanie za każdym razem przeżywali ogromną traumę, ale amerykańskiej polityki to nie zmieniało – podkreśla amerykanista prof. Longin Pastusiak. Również śmierć Narutowicza nie załagodziła sporów między polskimi politykami.
John Fitzgerald Kennedy i Gabriel Narutowicz (fot. Wikipedia)

RSS

Tusk: Wystąpienie prezydenta w Sejmie to dobry pomysł

15.10.11

Premier Donald Tusk ocenił, że wystąpienie prezydenta na inauguracyjnym posiedzeniu Sejmu nowej kadencji to dobry pomysł. Każda dobra rada może mi tylko pomóc - powiedział premier.

RSS

Wyrok TK ws. ustawy dezubekizacyjnej odroczony

15.01.10

Z przyczyn proceduralnych Trybunał Konstytucyjny odroczył zapowiadany na dzisiaj wyrok ws. ustawy obniżającej wyższe emerytury oficerom służb specjalnych PRL i członkom WRON. Ogłaszając tę decyzję, prezes TK Bohdan Zdziennicki nie podał kolejnego terminu wyroku.

RSS

Przemysł gorzej, usługi lepiej

08.03.10

Opublikowane w tym tygodniu w USA indeksy ISM okazały się gorsze dla przemysłu, a lepsze dla usług, Ten pierwszy wyniósł 56,5 pkt,, a spodziewano się 57,5 pkt, Ten drugi ukształtował się na poziomie 53 pkt,, podczas gdy szacunki wskazywały jedynie 51 pkt,

RSS

Box sponsorowany

Wózki widłowe i części do wózków widłowych jest miarodajną firmą na polskim rynku wózków widłowych. Rozprowadzamy produkty japońskich marek Toyota i Mitsubishi - zarówno nowe jak i używane po bardzo konkurencyjnych cenach. - części zamienne do wózków widłowych polskich GPW, WW, RAK oraz platformowych, bułgarskich DV i EV, zachodnich wszelkiego typu. wózki widłowe

Box sponsorowany

Jakie widlaki są lepsze: widlaki spalinowe czy widlaki elektryczne ? Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi, postaramy się jednak może po części ten problem poruszyć. dostępne rodzaje wózków posiadają dobre i złe strony, wybierając optymalne urządzenia do hali, powinno się przemyśleć wiele czynników i przy ich pomocy oceniać, a później podjąć decyzję. Najbardziej istotna kwestia to to, czy wózki widłowe będą pracowały na otwartym terenie, czy w pomieszczeniu, jeżeli mają jeździć w zamkniętym pomieszczeniu motor spalinowy będzie niedobrym wyborem, ponieważ gazy wydechowe będą przeszkadzać pracownikom. Do minusów silników elektrycznych należą mało pojemne baterie, które trzeba długo ładować, ale z kolei widlak elektryczny jest bardziej cichy niż spalinowy, a ładowanie prądem nie tak drogie jak zalewanie baku benzyną czy ropą. Za każdym razem gdy zastanawiamy się nad wyborem jakiegoś urządzenia do pracy powinno się ocenić dokładnie za i przeciw, identycznie jest z wózkami widłowymi, decyzja o ich zakupie musi zawsze być bardzo wnikliwie przemyślana. Magazynowanie jest dziś niezmiernie znaczącym elementem prowadzenia wielu przedsiębiorstw, które prowadzą różnego rodzaju sklepy bądź hurtownie. Nie mogą one pozwolić sobie na to, by klient odszedł z kwitkiem, dlatego rozległe przestrzenie magazynowe wypełniają towarami, które czekają by znaleźć się na półkach, lub od razu u klienta. Do obsługiwania powierzchni magazynowych niezbędna jest niemała grupa wykwalifikowanych pracowników, w tym ludzi posiadających uprawnienia zezwalające im na prowadzenie wózków widłowych. Osoby takie mogą liczyć na bezpieczną pracę i dosyć dobrą pensję, dlatego co roku coraz większym powodzeniem cieszą się kursy, na których można uzyskać certyfikaty na kierowanie widlakami. Urzędowe potwierdzenie kwalifikacji stało się o tyle ważne, że uzyskany certyfikat zezwala również na podjęcie zatrudnienia w charakterze operatora wózka widłowego na terenie innych krajów Unii Europejskiej. Kosztujący kilkaset złotych kurs zwraca się więc w krótkim czasie w postaci znacząco wyższych wypłat, co decyduje o jego znacznej renomie.

Box sponsorowany

Posiadamy w swojej ofercie ogrody zimowe, fasady, pełen zakres stolarki aluminiowej, które są wykonane z profili aluminiowych produkowanych w najnowszych technologiach pozwalających jednocześnie zapewnić gwarancje wysokiej jakości i bezpieczeństwa. Możliwości technologiczne, które ciągle rozwijają się w branży stolarki aluminiowej pozwalają stwierdzić że w obecnych czasach wiedzie ona prym w budownictwie. Powodem takiego wzrostu zainteresowania jest jej doskonała trwałość oraz jakość.

Internauci pod lupą naszego fiskusa

15.02.12

Fiskus chce w tym roku odzyskać więcej pieniędzy dzięki wykorzystaniu narzędzi informatycznych - czytamy w "Dzienniku Gazecie Prawnej".

RSS

Wiele godzin pod śniegiem. Odnalazł ją pies

15.12.10

W Zatorze (pow. oświęcimski) zaginęła 62-letnia kobieta. Wyszła z domu w koszuli nocnej, swetrze i pantoflach. Przed śmiercią uratował ją specjalnie szkolony pies o imieniu Ramzes, który odnalazł wczoraj nieprzytomną kobietę pod grubą warstwą śniegu. 62-latka przeleżała tam wiele godzin. O sprawie poinformował nas lokalny serwis Fakty_Oswiecim.

RSS

Smoleńsk – decyzja pilota

15.04.11

Rok po 10 kwietnia wielu Polaków jest przekonanych, że nigdy nie poznamy prawdziwych przyczyn katastrofy prezydenckiego samolotu pod Smoleńskiem. Tymczasem przyczyna katastrofy jest już przecież znana.

RSS

Umowy mogą wygasnąć z końcem lutego: Lubelskie kliniki bez kontraktów z NFZ

08.01.10

W części województw niektóre szpitale wciąż nie podpisały kontraktów z NFZ. Jeżeli tego nie zrobią w najbliższym czasie, to ich umowy wygasną z końcem lutego.

RSS

Wojewoda mazowiecki ostrzega: Wały puszczą. Pytanie tylko, kiedy i gdzie

22.05.10

Nie należy łudzić mieszkańców, że sytuacja nie jest poważna - mówił wojewoda mazowiecki Jacek Kozłowski w chwili, gdy do Warszawy docierała fala wezbraniowa na Wiśle. Dodał, że wały w regionie na pewno zostaną przerwane. Pozostaje tylko pytanie, kiedy i gdzie to nastąpi.

RSS

Giełdowa majówka rozpoczęta

01.05.12

Po bardzo udanej końcówce zeszłego tygodnia, dzisiaj na rynkach nastał nastrój korekcyjny, który wzmacniany był przez negatywne informacje z Hiszpanii i gorsze od prognoz publikacje z USA, Na GPW to była pierwsza z trzech majowych sesji o obniżonej aktywn

RSS

Błąd pilota i zła pogoda: Czarne skrzynki ujawniły przyczynę wypadku

15.04.10

Polscy eksperci pracujący przy śledztwie w Moskwie potwierdzają: piloci Tu-154M ignorowali rekomendacje wieży kontrolnej lotniska Siewiernyj w Smoleńsku. Ich zdaniem przyczyną katastrofy były bardzo złe warunki atmosferyczne, które doprowadziły do błędu pilota.

RSS

Wystąpienie szefa Fed Bena Bernanke

29.08.11

Szef Zarządu Rezerwy Federalnej Ben Bernanke oświadczył, że amerykański bank centralny ma w swojej dyspozycji narzędzia pobudzania gospodarki, Bernanke nie zapowiedział jednak ich użycia, Podczas dorocznej konferencji ekonomistów i szefów banków centraln

RSS

Straciłem tylko oko

29.06.10

Kilkanaście dni temu stracił oko w przypadkowym starciu na boisku. Mimo to, Karol Bielecki, jeden z najważniejszych zawodników polskiej reprezentacji piłki ręcznej, chce sprostać opinii boiskowego twardziela i zapowiada: - Jeszcze wrócę do gry!

RSS

Szczyt sparaliżował stolicę

01.10.11

To było spotkanie na szczycie: Szczyt Partnerstwa Wschodniego zbiegł się z korkami w piątkowe popołudnie. Efekt: komunikacyjny paraliż w Warszawie.

RSS

Trybunał w Strasburgu: 8 tys. euro dla dr. Mirosława G.

15.06.11

Wydanie decyzji o aresztowaniu kardiochirurga Mirosława G. przez asesora, zamiast przez sędziego, stanowi naruszenie Europejskiej Konwencji Praw Człowieka - uznał Trybunał w Strasburgu. Zasądził na rzecz dr G. 8 tys. euro odszkodowania od państwa polskiego.

RSS

Informacje

ksiazka telefoniczna

książka telefoniczna Polski - wersja CD i DVD jako jedyna zawiera wszystkie 16 województw, firmy i osoby prywatne, dowolne przeszukiwanie, bazy danych w formacie msaccess - niekodowane, www.mediahit.info - książka telefoniczna - możliwość dodania szerokiej oferty firmy, telefony firm i osób prywatnych. Jedyna w Polsce na CD lub DVD, zawierająca firmy i osoby prywatne. Nasza książka telefoniczna, jest jedynym wydawnictwem całościowym, czyli zawierającym wszystkie 16 województw.


Menu witryny

misse.dotre.pl folia pvc piaseczno organicke.nush.pl szkoły eksternistyczne